אתר העור הישראלי
 

פסוריאזיס - איך למנוע התפרצות ?

מחקרים אחרונים מראים ששינוי  בהרגלי חיים יכול  להביא  - לפחות  חלקית -   להפחתה  במספר  התפרצויות  של מחלת הפסוריאזיס Psoriasis:

 

1.            אורח חיים "בריא"- תזונה מאוזנת, שתייה מרובה , ושינה מספקת ימנעו עייפות יתר ולחץ.

2.            למידת הגורמים המעודדים את התפרצות הפסוריאזיס- מחקרים רבים מצביעים על קיומם 
       של גורמים שונים כגון זיהומים, תרופות, פגיעה בעור, מתח נפשי, מזג אוויר
       חורפי  ועישון המעודדים התפרצות פסוריאזיס. הכרת הגורמים הנ"ל עשויה לסייע בהתמודדות עם המחלה. לדוגמה: טיפול מהיר 
       בדלקת  גרון  חיידקית  יכול  למנוע  התפרצות  צורה  של פסוריאזיס  הנקראת פסוריאזיס  טיפתית.

3.            ניהול מעקב סביב התפרצות הפסוריאזיס- רישום מועדי ההתפרצות וגורמי הרקע 
       (אירוע מלחיץ, עקיצות יתושים, וכדומה).

4.            הפסקת עישון-  מחקרים ממשיכים לטעון כי עישון מעורר פסוריאזיס.
       נראה כי פסוריאזיס מוגלתי מקומי המתרחש בכפות הידיים והרגליים עשוי להחמיר כתוצאה מעישון וכי במקרים מסוימים הפסקת עישון מביאה להיעלמות הנגעים.
       מומלץ להימנע משימוש במדבקת ניקוטין לפני התייעצות עם רופא העור.

5.            צמצום צריכת אלכוהול-  שתייה אלכוהול מרובה עשויה לעורר פסוריאזיס ואף לחבל ביעילות הטיפול. נטילת מטוטרקסט (Methotrexate)-
       תרופה לטיפול בפסוריאזיס בינונית עד קשה-מחייבת הימנעות מוחלטת מצריכת אלכוהול. שילוב בין החומר הפעיל בתרופה זו לבין אלכוהול עשוי לגרום תופעות לוואי חמורות.

6.            הפחתת מתח נפשי ולחץ- חולים רבים טוענים כי המחלה מתפרצת בתקופות של מתח ולחץ. קיימות טכניקות רבות להפחתת  מתח ולחץ כגון פעילות גופנית והרפיה.
       חולים רבים נעזרים בקבוצות טיפול,אחרים מוצאים תועלת  בייעוץ פסיכולוגי.

7.            שימון  קבוע  של  העור  בקרם לחות :   קרם לחות  -  בעיקר  אלו  המכילים חומצה לקטית  או אויראה ,   מרככים את העור ומונעים יובש, גירוי וסדקים.  
       שימוש בקרם לחות מומלץ בעיקר לאחר הרחצה. מטופלים רבים משיגים תוצאות טובות יותר באמצעות שימוש בקרם לחות קל במהלך היום ובקרם 
       עשיר ומזין יותר במהלך הלילה.

 

      איך  נמענים  מגירוד  העור  כאשר  הנגעים  מגרדים ?

 

      שם המחלה פסוריאזיס למעשה נובע מן המילה היוונית “psora”שמשמעותה גירוד. גירוד עשוי  ל
      נקב את העור ובכך לאפשר חדירת חיידקים והיווצרות זיהום. רופאי עור ממליצים לקבל טיפול שיביא לריפוי העור והיעלמות הנגעים והגרד. בינתיים,
      ע"מ להקל על תופעת הגירוד ניתן להיעזר בטכניקות הבאות:
 

  1. שימוש במשחה על בסיס מנטול או בסטירואידים מקומיים- מסייע בריסון הגירוד עד להיעלמות הנגעים.  
  2. שימוש בקרם לחות   בעיקר לאחר הרחצה- עשוי להקל ביובש העור ולמנוע גירוד. חשוב להקפיד על השימוש גם לאחר היעלמות הנגעים
  3. אמבטיית  מים פושרים עדיף עם שיבולת שועל.
  4. שימוש במוצרי ניקוי ואבקות כביסה ללא מבשמים.
  5. רחיצת כלים  עם כפפות.   
  6. בעת רחצה  יש להימנע משפשוף חזק שעשוי לגרות את העור ולגרום להחרפה  בפסוריאזיס. 
  7. בגדי כותנה- כותנה פחות מגרה את העורומאפשרת אוורור טוב יותר של העור יחסית לבדים אחרים.

 

 

הדפסשלח לחבר
טיפול חדשני לשיפור צלקות אקנה
טיפול חדשני היעיל לשיפור צלקות אקנה שקועות זכה לאחרונה לאישור ה FDAהאמריקאי. לפרטים לגבי הטיפול ניתן לפנות לד"ר הרט 1700700723
רופאי עור מומחים בנו בשבילך מערכת אבחון וייעוץ מיידי לטיפול באקנה Online
מערכת MDacne נבנתה על ידי רופאי עור מומחים בעלי עשרות שנות ניסיון בטיפול באקנה ומומחים מובילים באינטליגנציה מלאכותית ומערכות מחשוב מתקדמות. על ידי ניתוח מצב האקנה האישי שלך המערכת מתאימה לך תוכנית טיפולית אישית. את רוב ההמלצות תוכל ליישם מיידית ומרשמים לתרופות תוכל לקבל במידת הצורך מרופא המשפחה.
"די לאקנה- דרכו של דרמטולוג לטפל בעור"- ספר חדש באנגלית עם טיפים לטיפול באקנה
ספרו הדיגיטלי החדש באנגלית , של עורך אתר האקנה- ד"ר יורם הרט- מומחה למחלות עור ואקנה, מבהיר את הסיבות להיווצרות הפצעונים בנערות ותקופת הבגרות ומפרט כללי "עשה ואל תעשה" שימושיים, בנוסף לשיטות וטיפים מחדר הרופאים.
אתר עם מידע על עור באנגלית
לדוברי האנגלית - אתר חדש עם מידע וטיפים על טיפול בעור. www.skintricks.com
טיפול פוטותרפי לאקנה - עלייה מהירה בפופולאריות ברחבי העולם.
טיפול פוטותרפי מאפשר שיפור מהותי לאקנה הן בגיל ההתבגרות והן בגברים ונשים מעל גיל 20. לפרטים נוספים באתר האקנה הישראלי.
טיפול פוטודינמי להסרת נגעי שמש והצערת העור ללא ניתוח
פיתוחים חדשניים של חומרים ומקורות אור מיוחדים מאפשרים היום להסיר נגעי עור בצורה סלקטיבית ללא נזק מהותי לעור הבריא. לפרטים על חידושים בתחום הטיפול הפוטודינמי להצערת העור ולהסרת נזקי שמש ללא ניתוח.
מבצע מיוחד למוצרים נגד סבוריאה !!
ה Sebacare100 הוא מוצר חדשני המאפשר הקלה ומניעה של אודם בצידי האף בין הגבות ובקרקפת ללא שימוש בסטרואידים. מחיר מיוחד בחנות האתר !!
© כל הזכויות שמורות לאתר העור הישראלי
דרונט בניית אתרים